Personal Training
Beim Personal Training handelt es sich um eine Eins-zu-Eins-Betreuung während Ihres Trainings. Das Training wird genau auf Ihre individuellen Wünsche abgestimmt und ausserdem auch auf Ihre Möglichkeiten zugeschnitten. Eine Standortbestimmung am Anfang des Trainingszyklus ist also ein Muss und wird mittels Gespräch und Tests gemacht.
Es spielt keine Rolle, ob Sie Anfänger sind oder zu den Fortgeschrittenen gehören, im Personal Training werden Ihre persönlichen Ziele unter professioneller Begleitung umgesetzt. Kundenbetreuung, Leistungsanalyse, Trainingsplanung, Trainingsberatung und praktische Umsetzung kommen hier zum Tragen.
Personal Gruppentraining
Finden Sie es motivierender, zu zweit oder mit Ihrem Arbeitskollegen zu trainieren? Dann können Sie sich natürlich auch für das Personal Training zu zweit oder als Kleingruppe anmelden. Wir haben bereits Ehepaare, aber auch ein Team von Arbeitskollegen in der Vorbereitung auf das Iron Bike betreut. Informieren Sie sich bei uns und wir machen es möglich.